O que são Constelações Familiares?
As Constelações Familiares são uma abordagem terapêutica que explora as dinâmicas escondidas dentro dos sistemas familiares.
Desenvolvido por Bert Hellinger, este método tem por objetivo descobrir e resolver padrões de comportamento que podem estar a influenciar os indivíduos e as suas relações.
Através de um processo único em grupo ou trabalho individual, as Constelações Familiares ajudam os participantes a ganhar consciência sobre os laços familiares e assuntos não resolvidos que afetam as suas vidas, promovendo cura e reconciliação.
Como Funciona
Numa sessão de Constelação Familiar, os participantes podem trabalhar em grupo ou individualmente.
Em sessões de grupo, o facilitador guia o processo onde participantes do grupo representam membros da família ou outras figuras chave na vida do requerente. Estes representantes são escolhidos intuitivamente e posicionam-se de forma refletiva da estrutura e dinâmica familiar. À medida que a sessão avança os representantes podem expressar pensamentos, sentimentos, ou movimentos que revelam problemas e ligações subjacentes. O facilitador então ajuda a guiar o grupo através de potenciais resoluções, permitindo ao requerente ganhar novas perspetivas e libertar pesos.
As sessões individuais oferecem uma abordagem mais privada e personalizada. Nestas sessões, o requerente trabalha diretamente com o facilitador, que usa vários métodos como figuras, desenhos, ou visualizações para representar membros da família e explorar as dinâmicas familiares do requerente. Este ambiente permite uma exploração profunda e focada sobre as preocupações do requerente, com o facilitador a fornecer orientação personalizada e apoio para ajudar a descobrir e endereçar os problemas sistémicos.
Os Benefícios das Constelações Familiares
As Constelações Familiares oferecem uma oportunidade profunda para endereçar trauma intergeracional, padrões de família herdados e problemas relacionais complexos.
Esta abordagem pode levar a uma maior compreensão da sua dinâmica familiar, promovendo cura emocional, crescimento pessoal e melhores relações. Os participantes normalmente reportam experienciar um novo sentido de clareza, alívio, e ligação com os membros da família, tanto vivos como falecidos.
As Constelações Familiares são particularmente benéficas para aqueles que em dificuldades com conflitos familiares, sentimentos de alienação, ou luto não processado.
Experiencia o Poder de Cura das Constelações Familiares
Se dás por ti a repetir os mesmos padrões nos relacionamentos, em dificuldade com conflitos familiares, ou a sentires-te desconectado da tua família, as Constelações Familiares podem fornecer um caminho para a cura e a compreensão.
Ao explorar as raízes sistémicas dos teus problemas, esta abordagem terapêutica oferece uma oportunidade única de transformar a tua vida e relacionamentos.
Junta-te a mim num ambiente seguro e de apoio para experienciar o poder de cura das Constelações Familiares e dar o primeiro passo para uma vida familiar mais harmoniosa.
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