Descobre o Teu Caminho para o Auto-Desenvolvimento Autêntico
Bem-vinda/o à minha página de Serviços como Coach Holística! Disponibilizo um conjunto de abordagens holísticas desenhadas para te ajudar a ganhar confiança, estabelecer limites saudáveis, e promover inteligência emocional. Quer estejas à procura de ultrapassar desafios pessoais ou à procura de ganhar uma auto-consciência mais profunda, a minha mistura única de técnicas – desde Constelações Familiares, Kinesiologia Psicoemocional, e Psicologia Budista – podem ajudar-te na tua jornada. Explora cada serviço abaixo para encontrar o que melhor serve as tuas necessidades.
Torna-te Tu
Isto és tu?
- A batalhar com baixa auto-estima e amor próprio
- Constantemente à procura de aprovação e validação dos outros
- A evitar conflitos e a fazer grandes esforços para manter a paz
- Assoberbada/o com a lista interminável de tarefas, atividades e responsabilidades
- Com dificuldade em dizer não, mesmo quando é prejudicial para o teu bem-estar
- Sentes-te desligada/o do teu eu verdadeiro e incerta/o em relação aos teus desejos
- Em falta de limites claros e muitas vezes sentindo que tiram vantagem de ti
- Sentimentos persistentes de abandono ou medo de estar sozinha/o
- A passar por burnout ou stress crónico
- Sentes-te invisível ou não importante nas tuas relações
- Sentes-te ressentida/o ou não apreciada/o apesar dos teus esforços
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